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Aprende cómo hacer una colación saludable para tus hijos
Aprende cómo hacer una colación saludable para tus hijos
Los índices de obesidad infantil en nuestro país, en menores de 6 años bordea el 7% de la población, y en los niños con sobrepeso alcanza el 14,5%.
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en Chile, una de las preocupaciones a nivel de salud y educación es la
obesidad infantil. Los índices de obesidad infantil en nuestro país, en
menores de 6 años bordea el 7% de la población, y en los niños con
sobrepeso alcanza el 14,5%.
Para
no seguir haciendo crecer esta cifra, hay una medida que se puede hacer
desde casa y no es tan difícil de cumplir: hacer colaciones sanas.
Entre las opciones a considerar para elaborar una COLACIÓN SANA para los niños están productos como:
- ½ pan integral con agregados bajos en calorías, como pastas caseras de ave, verduras, mermelada light, etc.
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