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Imagen de sebastian s.

por lo que he leido en el

por lo que he leido en el comienzo, lo que redactas esta herrado. Esto porque esta dieta se basa en no alimentarse de solidos ni nada que contenga glucosa,s sacarosa, fructuosa, ni glucidos junto con lípidos.

Lo que ocurre es que el el cuerpo normalmente ingiere alimentos que son sintetizados en moleculas pequeñas para transformarlos en ATP inmediatamente usando esa energia consumida en el momento.

Con esta Dieta al no ingerir alimentos y solo al alimentarce de agua o leche (peude ser cualquier liquido que no contenga azucar) el cuerpo comieza a utilizar la energia de reserva durante las 24 hr que no ingerimos alimentos es decir utilizamos los depositos grasosos del cuerpo (Zonas tales como los Gluteos, el tejido adiposo del vientre, las partes traseras) y NO, como dice el redactor al principio de esta pagina, se "alimenta del musculo", eso seria un poco irracional ya que el musculo no presenta grasa sono fibras.

En resumen el cuerpo se "alimenta de la masa grasa" y no de la masa magra (organos-musculos-H2O...).

Sin embargo esta comprobado que no es lo mismo perder 2 kilos de masa grasa que masa magra ya que al perder masa magra nos veremos tal vez flacos pero sin energias y fofos.

Si quieren verse bien vallan a un nutricionista o a un Medico, ellos sabran que dieta deberan seguir segun su gasto energetico.

Remplaze los lipidos y grasas por proteinas, la bebida por agua y por sobre todo la clave de verse bien y tener salud es el DEPORTE

Si estoy errado avisenme para no caer en la ignorancia

Suerte!

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