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Estimados amigos, me parece interesante que tanta gente se interese por los beneficios que ofrece la linaza, pero creo que ver la semilla como objetivo de baja de peso es equivocada. Pensar que por el solo hecho de consumirla comenzare a bajar de peso, es infantil, es como comprarse las maquinistas que ofrecen en los infomerciales y esperar los resultados serán fabulosos para convertirse en mina o mino de catalogo (los amigos de lo instantáneo, seguro que lo compran).

Son indiscutibles las ventajas que tiene consumir linaza, pero creo que deben plantearse la siguiente pregunta:

¿Es el sobrepeso mi problema o soy yo?

Los grandes problemas de salud que nos aquejan hoy en día se deben en gran parte a lo que comemos y nuestra aptitud de vida.

Para no seguir lateando, debemos focalizar nuestra energía en mejorar nuestra piel, pelo, ojos, órganos, intestinos, energía, mente y todo aquello que nos permita SENTIRNOS MEJOR, SANOS, VITALES Y HERMOSOS. La baja de peso será una consecuencia secundaria.

Claro que la linaza es beneficiosa y también las frutas las verduras, todo tipo de granos, miel, soja, alfalfa, etc.

Para ser responsable con nuestra alimentación, debemos informarnos bien, saber que cómenos y porque.

En lo personal tengo psoriasis y he logrado controlarla con un sistema de alimentación natural., eliminando todo tipo de carnes y sus derivados. Para lograr esto visite a un naturista que me asesoro en los alimentos que me ayudaran en mi problema.